最新の報告では、葉酸＋亜鉛は効果がなさそうだ 研究論文のまとめから：サプリは良さそうだがエビデンスは低い 日本では？CoQ10? 私の結論：ビタミンEはいいかもしれない。 最新の報告では、葉酸＋亜鉛は効果がなさそうだ 私は妊活を卒業した知り合いに葉酸…

妊活には必須のサプリメントがあります。私たちがアメリカで購入したものを紹介しつつ、注意点について綴っておきたいと思います。＊ 2020/10/5 新たに④のサプリとDHAを追記 葉酸不足に注意 妊娠1か月前から400μgのFolic acidを 妻が飲んでいた4つの商品を紹…